开课啦！让军校学员来教你格斗术
小伙伴们，是否还记得那部火爆荧屏的电影《战狼2》？影片讲述了脱下军装的冷锋无法忘记军人的职责，临危受命，重返战场，一路与敌人浴血奋战，最终成功地将中国同胞救出。看完之后，不知大家是否有被冷锋帅到？是否羡慕冷锋那身擒拿格斗的本领？或许你总是在想想想，要是我有冷锋的那身本领，我也可以成为一个大英雄。
不要总是想了，实现梦想的机会来了！他们既是兵，也是学生。文能纸笔安天下，武能上马定乾坤，他们就是我们的军校学员。今天，我们特地邀请到他们来教授大家格斗术。下面，想要学好本领的小伙伴们，可要睁大眼睛，仔细看啊！
拨挡直拳
要领：左脚进步，左掌向下拨挡；右拳向前冲出，左拳回收于左腮。
要求：拨挡快速，直拳有力，拨挡上步协调，击打有力。
难度系数：☆☆
抄抱推摔
要领：左脚向前上步，身体左转，左右手抄抱于胸前。右脚向前上步成右弓步，右手成立掌前推。
要求：抄抱准，合力摔；抱腿准确，上抬迅速。
难度系数：☆☆☆
侧步跪冲
要领：左脚经右脚交叉上步，抬起右腿侧踹，左拳收于左腮，右脚在左脚内侧猛力下踏，左脚向前成半马步，右拳收于腰际，向前成右跪步，右拳立拳冲出，左手回收立掌于右胸前。
要求：重心稳固，踢打有力，格打紧密结合。
难度系数：☆☆☆☆
盘腿扇掌
要领：左脚向前上步，两拳架于胸前，右拳左后，两掌变虎爪锁拉回扣于腰际，右腿前扫，右脚回撤，左掌前扇，右直拳击出，左掌变拳收于左腮。
要求：防守快、扇掌狠，挡抓扣位及时。
难度系数：☆☆☆☆
横踢肘击
要领：左脚向前进步，出左直拳，迅速收回，身体左转180度起右鞭腿并回收，然后左转90度右脚落成马步，左手拍压右肩，右拳由后向前横勾屈肘于胸前，右脚向后撤成右弓步。
要求：重心要稳，上步要准，迅速撤步，击打有力。
难度系数：☆☆☆
护头蹬腹
要领：左脚向前进步，左拳变拳屈肘护于头左侧；上体稍左转右小臂护于头右部上方，抬右脚向前正蹬并回收。
要求：速度快，蹬击准；格挡迅速，蹬击有力。
难度系数：☆☆☆
防刀别臂
要领：左脚向前上步，左手前伸挡抓拉于右胸前，右脚猛力向体前正弹踢，右脚向右落步成左弓步，右小臂体前上挑，左手抓握右小臂，右转身成右弓步，右拳变掌屈肘向下，掌心向下。
要求：弹踢快，别臂狠，抓挡要准，上步要准，弹裆挑臂要狠，拍抓闪身快，反压敌肘关节要准。
难度系数：☆☆☆☆
双砍弹踢
要领：身体右转，收右脚成虚步，双掌于胸前交叉，右脚上步成弓步向前推砍，抬左脚正踢腿，两拳变掌收回于胸前。
要求：格击连贯，砍击要快，上架突然，敲击要猛。
难度系数：☆☆
卡喉侧冲
要领：右脚向前成弓步，左拳变掌向下按，右手变虎爪前伸，右脚虚步，左掌沿右臂下挑猛挑成掌，右手变拳收于腰际，右脚向前成马步，左拳收于腰际，右拳侧冲，拳眼向上。
要求：卡喉迅速，侧击有力。
难度系数：☆☆☆☆
组合练击
要领：向前一步，左直拳虚晃两拳，然后再右摆拳
动作要求;·收拳迅速，摆拳有力
难度系数：☆
中国空军网
投稿邮箱 | kj81cn@163.com
新闻交流讨论群 | 597212312
