作者：作者:孙杰 卢泽龙 摄影:雷国旗
近日，陆军第75集团军某旅积极组织官兵开展体能综合训练，掀起备战练兵的训练热潮。
体能是战争的入场券。克劳塞维茨说“战争是充满劳累的领域，要想不被劳累所压倒，就要有一定的体力和精神力”。在信息化战争条件下，战场生存环境更加恶劣，只有过硬的体能素质才能确保部队能打胜仗。
▲活动身体
▲3000米跑
该旅结合自身任务需要，不断创新体能训练模式，由传统单一训练课目（内容）向实战化综合训练转变、由粗放型训练向精细化训练转化。
▲10×5往返跑
以前每天1小时的体能训练时间，单纯进行长跑或者简单的“原地体能”，现在转变为1小时9项体能综合训练，即：3000米跑、10×5往返跑、单杠引体向上、双杠身体下撑、跨越堑壕障碍、坐姿陆地划船、卧推、手榴弹投准、800米放松跑。
▲引体向上
▲身体下撑
量化评估，科学施训。每个人的身体素质是不一样的，有的人稍强，有的人稍弱。该旅针对官兵的体能“实力”，进行分组，制定不同训练量的“套餐”，并做好统计跟踪。
▲手榴弹投掷
打破传统，创新组训方式。该旅瞄准未来战场，打牢官兵基础体能。每名官兵以“闯关通过”的方式，对3000米跑、10×5往返跑、单双杠、坐姿陆地划船、卧推、跨越堑壕障碍和手榴弹投准等九项内容逐一挑战。大大激发了现场官兵参训热情，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
▲跨越堑壕
▲举弹药箱
“体能不行，一切等于零”，这是该旅军体教员叶诚的练兵之道。的确，军人的体能是战术技术的载体。该旅自组建以来，坚持向日常体能训练要战斗力，扎扎实实打基础，一步一步谋发展，“以时不我待，只争朝夕”的精神，不断铸牢官兵的体能素质，为旅队转型发展打下良好基础。
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