最近一款名为“跳一跳”的微信小游戏风靡网络，话题热度居高不下。我和很多战友也加入了征战的队伍，一局下来，轻松拿到第一，很多微友满脸崇拜，问我们是怎么做到的？其实这在部队太常见了，它就是我们生活的一部分。
军事训练跳一跳，突破极限创新高；体育竞赛跳一跳，你追我赶士气旺；娱乐活动跳一跳，放松筋骨身体棒。
这一跳，突破极限
这一跳，虎虎生风
这一跳，身轻如燕
第一跳：体能素质跳一跳
体能训练是打牢军事素质的基础，不同的训练科目就好像微信“跳一跳”上面大小各异的平台，需要你一次又一次的蓄力跳跃，攻克一个又一个的难题。
明确前进方向，找准自身弱项，方能跳好体能训练第一步
科学合理的训练计划，巧用器材，这样才能精确落点
耐心＋恒心，坚持不懈逐个攻克困难，不断进取“得分”
“跳一跳”训练计划就好比爬山一样，需要坚持不懈的耐心作为保障，不畏艰险的恒心作为依托。把所有的科目都紧密联系起来，为自己量身定做一种阶梯式的训练计划，按照预定目标稳扎稳打的“跳”到终点。
第二跳：军事训练跳一跳
言传身教科学组训“跳”出创新训练新模式
贴近任务实战实训“跳”出实战化训练新思维
团结互助专勤专训“跳”出战友之间协作力
第三跳：文化娱乐跳一跳
琴棋书画样样精通“跳”出军营新活力
体育竞赛勇争第一“跳”出官兵新动能
能歌善舞百花齐放“跳”出艺术新风尚
强军兴军是和所有人都息息相关的宏伟事业，需要每名军人“跳一跳”。每一次跳跃，都是血性和意志的磨练，竭尽全力，方能在不断的跳跃中突破极限，超越自我，获得“最高分”。
作者：陈建平 王君杭
本期编审：杨彪
责任编辑：李胜子
