还在用健身房吗？那你真的OUT了，看兵哥哥是怎么练成肌肉型男！
你曾经被全身肌肉的大伽征服过你吗？你曾经是否幻想过拥有一身健壮的肌肉成为共享型男吗？你的健身地方还只是“健身房”吗？那你已经OUT了！！！笔者带你走进77集团军某旅兵哥哥的健身秘籍，在汗水与激情的碰撞下究竟会擦出什么样的“火花” 。
强身健体，保家卫国。
每次体能训练完后，我感觉到精神饱满，体力充沛，倍感舒服，渴望下一次训练！因为汗水一直在流淌，湿了多少衣裳。
我喜欢满头大汗，浑身湿透的样子，让我们的皮肤有光泽、有弹性，让我容颜永驻！
“穿衣显瘦，脱衣有肉”看到我的身体在一天天在变化，我异常兴奋。
我能感觉到我身体充满能量，每个眼神都充满了血气方钢，因为我可以从容地面对火光与刀枪。轻了皮囊，壮了几分胆量。
健身改变了我们的生活方式，让我的军旅生活更加愉快，更加有意义，更加充满力量。
身体是我的，健身能够让我们身体分泌“快乐催化剂”多巴胺，让我更加年轻，让我的身体永远保持18岁。
我能感觉到，我再也不像以前一样，意识中的坚强更有分量，因为我在磨砺中蜕变，蜕变中成长，流血流汗。现在的我身上的每一块肌肉都充满了力量。
作者：王成
本期编审：杨彪
责任编辑：李胜子
