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东部战区海军某训练基地为各单位培训的女兵，目前正处于紧张的打磨阶段，从普通公民到手握钢枪的威武战士，这批95后姑娘们，正经历着前所未有的磨练与挑战。
今天，就让我们走近该训练基地某女兵连，去感受她们一日生活吧！
05:00
▲认真地叠“豆腐块”
距离起床还有一个小时，王泓佳却已经起床，开始叠被子。这位四川姑娘入营时间较短，每天都会花更多时间去整理内务，保证班级内务评选不掉队。
▲路过军容镜露出微笑
同寝室的李晚从，拿着条令条例走向学习室，上海十一月的清晨已颇具凉意，早起并不是一件容易的事。但条令考试将近，刚考上研究生的她来到军队后，还是保持着高涨的学习热情。路过军容镜，她露出一个大大的微笑，给自己鼓了鼓劲。
06:10
▲巾帼女兵，不让须眉
今早的出操内容是队列训练，女兵们整理着装，排齐队列，跑步带入训练场。天津女生赵宇鑫的军姿站得漂亮极了，像一棵苍松挺拔有力。
07:10
▲丰盛的早餐，美味又营养
哨音一响，女兵们迅速集合，前往食堂就餐。天南海北的姑娘们，口味各异，如何保障好她们的一饮一食，让司务长倍感压力。看，早餐桌上的鸡蛋牛奶、面点汤粥，给女兵们提供了充分的营养和能量。
▲“鸡蛋女孩”苑文颖
女兵苑文颖被班长们称为“鸡蛋女孩”。爱吃鸡蛋的她，每天都对早餐充满了期待。
07:40
▲扛起沉重的钢枪，也是女兵们的梦想
每天的全装具带枪训练，总是让女兵们倍感兴奋。枪是军人的第二生命，七斤的重量对女兵来说，虽显得沉重，但让人感到梦想的重量是那么的真实。
08:00
▲班长给新兵纠正动作
上午8时整，女兵们整点踏入训练场。今天上午的训练，以单个军人队列动作为主。动作不够硬朗，是这些肢体力量不足的小女生的通病。但她们都努力训练着，克服这些困难。
▲帅气硬朗的队列动作
通过班长们对她们进行针对性力量训练，做动作有力度了，帅气的兵味一下子就出来了。
09:40
▲轻松交谈，肆意欢笑
课间休息时间，在训练场上目光坚毅，不苟言笑的班长们一下子放松下来，成了新兵们温柔的大姐姐。大家肆意地欢笑，18、9岁的轻松气息跃动在训练场上。
▲女兵们在镜头前活力四射
训练间隙，爱摄影的区队长谭德联，常常会把镜头对准新兵，记录下这些小姑娘生动的画面。训练虽然苦累，但一到镜头前，她们又是一群活力四射的小美人。
11:50
▲饭前一支歌
部队传统，饭前一支歌。女兵们笑着称：唱完一支歌，把上午剩下的力气都用了出来，吃饭就会特别香。最近，她们学唱了《当那一天来临》，动听的曲调特别受小姑娘们欢迎。学美声的泰州女孩朱一凡，还试着用美声的方式演绎过，效果大受战友们点赞。
12:00
▲姑娘们吃的不亦乐乎
四菜一汤的保障，各类小菜的供应，每周一换的食谱，让姑娘们吃得不亦乐乎。所谓“好的伙食抵得上半个指导员”，女兵食堂保障有力，让指导员暗自欢喜。四川姑娘赖俐杉个子小小，纤纤细细，一顿却能吃四个馒头，三块大排，她说以前无辣不欢，现在发现在部队吃啥都香，浓油赤酱的上海菜也有独特的风味。
13:00
▲在走廊上学习
▲利用点滴时间学习
午休时间，不少女兵会在走廊上学习条令条例与政治理论知识。杭州女孩祝小舒正在走廊上认真看书，并时不时记下笔记，她争取在下次考试中能考出好成绩。
14:00
▲教授81式自动步枪
下午的操课，由耿毅副连长教授81式自动步枪。都说女生对枪械不感兴趣，但这儿的姑娘可不一样，她们认真仔细地观摩副连长的操枪动作，心中默记每一个方法与步骤，期待着自己也能赶快上手操作。
15:00
▲篮球场上英姿飒爽的女兵
这里的女兵们有一个让人很惊讶的共同点：都爱打篮球。无论是酷爱滑雪的女孩夏思宇，还是吹拉弹唱样样好的高个女孩梁靖宜，是爱跳街舞的开朗女孩施婉颖，还是就读信息工程的“程序猿”黄雪婷，这些不同地区与专业的姑娘们都有一颗热爱篮球的心。所以连里特地安排时间，举办了一场“八连女子篮球对抗赛”，给了这批新兵们一个酣畅淋漓、释放压力、热血对抗的舞台。
15:30
▲为战友手绘肖像
在大学担任过篮球队队长的温卓，今天却没有参加篮球赛、她和刘可，陈孟利有一个重要的任务：为战友们手绘光荣榜上的肖像。
▲楼梯墙上的荣耀之榜
沿着楼梯拾级而上，侧面墙上挂着连队的“荣耀之榜”。连里按每周积分制量化的分数，推选出训练/学习/纪律/进步四类标兵，每名标兵都可以拥有一幅手绘肖像。
▲女兵夏思宇
▲女兵雪姣
先用炭笔勾勒描边，再用水粉晕染上色，一笔一触间，这些标兵传神的形象便跃然于纸上。每到上榜之日，姑娘们都会兴奋地站在榜单前，或骄傲或羡慕，心里想着下次啊，自己也要上榜！
17:00
▲练习曲臂悬垂
体能运动时间，连长将女兵按体能差异分成各个小组，对她们进行针对性练习，或练曲臂悬垂，或练支撑平移，或练手榴弹投掷。
▲“海豹突击队”
对于有些姑娘最头疼的三公里呀，连里面还成立了“海豹突击队”，由连干带队跑步，誓将这些跑得慢的“小海豹们”解救出来。
▲梁靖宜在指导战友们进行体能训练
▲浦亚佳给战友们讲解如何防止运动伤
就读体育学校的梁靖宜，发挥自己专业优势，主动作为，指导战友们进行体能训练，预防医学专业的浦亚佳，也针对防止运动伤提出了自己宝贵的意见，保证战友们进行科学合理的训练。
18:00
▲围坐在一起包饺子
今晚的食堂，香气弥漫，闻上去似乎比平时更美味一些，原来晚餐是女兵们亲手包的饺子！她们从五湖四海汇聚于此，共同学习共同生活，共同包着一颗颗饱含情意的饺子。
▲形状各异的饺子
由于地域的差异，她们包出来的饺子形态各异，月牙形，元宝形……馅料更是丰富多彩，脑洞大开的“辣椒饺”成为全场的焦点。在热气腾腾的蒸汽与交口不绝的称赞中，她们忘却了训练的苦与累，沉浸在饺子的美味之中。
18:30
▲一封封书信寄给远方的亲友
晚餐后是女兵们最惬意的时光，吹着秋夜微凉的风，闻着空气中弥散的桂花香，她们放松下来，和战友们谈天说地。在部队会遇到很多苦与乐，哭与笑，她们把情感倾注笔下，寄给远方的家人亲友，一来一回的书信，承载了无尽的思念与坚强，家人的期待与支持，就是这些要破茧成蝶的小公主们，源源不绝的动力。
19:00
▲聚精会神观看新闻联播
每天的新闻联播是女兵们必看的内容，以前这些女兵在家中喜欢阅读，享受在文字间获得的乐趣。来到军营之后，发现新一代革命军人，不能单单风声雨声读书声声声入耳，更要做到家事国事天下事事事关心。
21:20
▲为战友推拿放松
一天的训练终于结束，女兵们洗漱完毕回到寝室。中医专业的何远玉给同寝室战友推拿放松，并教授她们一些缓解疲劳的小方法。她和同是读医学的薛娇等人组成了“医疗小分队”，在连队感冒防控工作上贡献出了自己的力量。
22:00
▲专注执勤
夜色渐深，女兵们已甜甜地进入了梦乡，明天又将是元气满满的一天。但黄晴宜、孙翎萱两人却没有睡下，作为今晚的第一班岗哨，她们站在“武夷山舰”的岗台后面，守护着全连的安全。入秋的夜晚，气温已经下降，但她们目光坚毅地站在门口毫不动摇。“站好每一班岗”的精神已深深印在她们的脑海中。
来源：东海舰队发布
作者：刘芷含
编辑：胡 威 赵宇程
