炊事班 | 消除一天疲惫,从一盘锅包肉开始……
军报记者
@军报记者“炊事班”开伙啦!
一提起东北菜
很多战友都会想到猪肉酸菜炖粉条
小鸡炖蘑菇
地三鲜
然而
还有一道菜那简直是
东北菜中的精品
那就是
锅包肉
正宗的锅包肉色泽金黄、外酥里嫩、酸甜可口
它是衡量东北菜厨师的手艺的标准之一
今天,教你一手
正宗锅包肉
保证你学会之后
馋哭隔壁小孩儿!
锅包肉
猛戳视频↑↑↑
猪里脊:250g
淀粉:100g
白醋:60g
白糖:60g
鸡蛋:2个
料酒:15g
盐、胡萝卜、胡椒粉、葱姜蒜 、香菜:若干
制作步骤
1
将猪里脊肉纵向切成3-4mm厚的肉片。
2
准备辅料:胡萝卜丝、姜丝、葱丝、蒜片、香菜梗。
3
用鸡蛋清与用清水和开的土豆淀粉均匀包裹在每一块猪里脊上。
4
将上浆好的猪里脊在油温7成热时下锅,炸制定型后捞出沥油。(炸第一遍)
5
待油温升至8成热时,再次复炸,用勺子不停搅拌,外壳至表面金黄即可捞出沥油。(炸第二遍)
6
另起油锅,将葱、姜、蒜、炒香,再放入胡萝卜,中火翻炒片刻,待汁水变浓稠时,下入炸好的酥肉翻炒。
7
盛出,香菜点缀,锅包肉完成啦!
贼 香!
如果你有更好的锅包肉做法